水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。它们含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，能够帮助消化，并且对人体健康有多方面的益处，如降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌和降低胆固醇等。水果的种类繁多，包括柑橘类、核果类、瓜果类、草莓类、葡萄类等
水果的营养成分有哪些？
如何挑选新鲜的水果？
水果的储存方法有哪些？
